Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas
más importantes de contacto físico es el abrazo.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la onfianza en nuestros propios sentimientos. Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.
Hay veces, que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.
Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado.
Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debes saber que CUATRO abrazos al día
son necesarios para sobrevivir, OCHO para mantenerse y DOCE para crecer como personas.
QUE NOS BRINDA UN ABRAZO?
Protección
El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos
quienes dependen del amor de quienes los rodean.
Seguridad Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.
Confianza
La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.
Fortaleza
Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.
Salud
El contacto físico y el abrazo imparten una energía vital
capaz de sanar o aliviar dolencias menores.
Autovaloración Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento al valor y la excelencia de cada individuo.
UN ABRAZO
Hace y dice Muchisimo
abraza a tu amigo,
abraza a tu ser querido,
abraza a tus niños,
abraza a tus viejos,
abraza a tu mascota…
ABRAZALO TODO !!!
